Thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe đã được đông đảo quý chị em phụ nữ tin dùng phổ biến trong những năm gần đây, thậm chí thay thế các loại thức ăn dinh dưỡng hằng ngày. Bởi vì, nó có giá trị dinh dưỡng cao và tránh tình trạng bệnh tật.

Vậy thực phẩm chức năng phù hợp cho đối tượng nào? Và mua thực phẩm chăm sóc sức khỏe toàn thân uy tín, chất lượng ở đâu? Hãy cùng Kobeca Shop tìm hiểu nhé!

Thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe (TPCN CSSK) là gì?

Cụm từ “thực phẩm chức năng” xuất hiện lần đầu tiên vào những năm 80 của thế kỷ XX tại Nhật Bản. Khi cơ quan chính phủ nước này đồng ý phê duyệt các loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe được chứng minh có tác dụng cải thiện sức khỏe người sử dụng. Tại đó, thực phẩm chức năng có định nghĩa là những thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao hơn so với thực phẩm hàng ngày.

Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế cho rằng, TPCN CSSK là những chất cần thiết được chọn từ thực phẩm hàng ngày hay thành phần của chế độ ăn uống có thể nâng cao sức khỏe cho người sử dụng so với giá trị dinh dưỡng cơ bản của nó. Còn theo Bộ Y tế Việt Nam cho rằng, TPCN CSSK là sản phẩm hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, nhằm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng và giảm nguy cơ gây bệnh cho người dùng. 

Tuy nhiên, thực phẩm chức năng được xem như là thức ăn dinh dưỡng chứ không phải để điều trị, chẩn đoán và ngăn ngừa bệnh. Tùy theo công thức, hàm lượng vi chất có trong thực phẩm mà nó còn có nhiều cái tên khác nhau như: Sản phẩm dinh dưỡng y học, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm bổ sung hay thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng.

Tóm lại, thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe là thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên dưới dạng viên hoàn, viên nang, cốm, bột, lỏng và nhiều dạng khác nữa. Nhằm mục đích mang đến các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hay sức khỏe người sử dụng nó.

Thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe chia làm mấy loại?

Các sản phẩm thực phẩm chức năng hiện có trên thị Việt Nam được chia làm 2 loại cơ bản như sau:

Thực phẩm thông thường: Chứa chủ yếu thành phần hoàn toàn tự nhiên, nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể như: Vitamin (từ trái cây, rau, ngũ cốc), khoáng chất, chất chống oxy hóa (thực phẩm lên men, thảo mộc, đồ uống) và chất béo có lợi cho tim.

Thực phẩm biến đổi: Là sản phẩm tăng cường bổ sung thêm các thành phần như Vitamin, chất xơ, khoáng chất hoặc men sinh vật có tác dụng tăng lợi ích sức khỏe của món ăn. Một số loại thực phẩm chức năng biến đổi, ví dụ như thực phẩm bổ sung chất xơ, vitamin, tăng/giảm cân, chất dinh dưỡng đặc biệt, thực phẩm loại bỏ một số thành phần và thực phẩm cho nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt.

Ai cần dùng thực phẩm chăm sóc sức khỏe cẩn trọng?

Tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi, nhu cầu sức khỏe mà mọi người lựa chọn những thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe có công dụng phù hợp. Việc chọn đúng loại TPCN CSSK có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe và tránh các tác dụng phụ không đáng có. Dưới đây, Shop mỹ phẩm online Kobeca nêu ra một vài ví dụ về sử dụng TPCN hiệu quả dành cho từng đối tượng mà bạn nên lưu ý:

Thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho trẻ em

Thông thường những bà mẹ có con nhỏ hay con trong độ tuổi vị thành niên, cần quan tâm đến cân nặng, chiều cao và sự phát triển về trí tuệ của trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, đường tiêu hóa của trẻ có những thay đổi quan trọng trong 3 năm đầu đời. Nếu đường tiêu hóa không khỏe, thì quá trình hấp thụ một vài chất dinh dưỡng cho não, xương gặp khó khăn.

Cho nên để tạo nền tảng sức khỏe và trí tuệ tốt, việc sử dụng sản phẩm chức năng cho trẻ em là yếu tố hàng đầu. Nhằm giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh, song song với đó các bậc phụ huynh cần sử dụng thuốc đúng cách và vệ sinh ăn uống sạch sẽ. Ngoài việc bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, thì các cha mẹ còn phải bổ sung nhóm thực phẩm chứa chất sắt cho trẻ để hỗ trợ tăng trưởng hành vi và nhận thức.

Thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì là thời điểm chiều cao của trẻ phát triển tốt, chính vì vậy lựa chọn thực phẩm chức năng cho tuổi dậy thì phù hợp trong giai đoạn này rất quan trọng. Các cha mẹ cần bổ sung những dưỡng chất tăng chiều cao cần thiết cho trẻ, đặc biệt đối với những đối tượng từ 10 tuổi trở lên. Nhằm giúp cung cấp một lượng canxi nano có tác dụng tăng cường sức khỏe và sự phát triển chiều cao của trẻ một cách an toàn.

Thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

Đối với người lớn tuổi do chịu sự thay đổi của nội tiết tố khiến cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng kém. Cụ thể, bệnh nhân loãng xương thiếu hụt canxi thì cần nhiều Calci và vitamin D hơn so với lượng thức ăn cung cấp từ bữa ăn mỗi ngày.

Từ đó cho thấy, việc sử dụng thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi mang lại nhiều ưu điểm vượt trội, góp phần cải thiện sức khỏe cơ thể, thể chất, tăng cường sức đề kháng và ngăn chặn một số bệnh lý do quá trình lão hóa tạo ra. Theo các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, thực phẩm chức năng cho người cao tuổi cần bổ sung thêm Omega-3 hỗ trợ một số bệnh tim mạch và sự phối hợp giữa dưỡng chất (vitamin C, vitamin E), các khoáng chất (carotenoids, đồng và kẽm) có tác dụng làm chậm tiến triển của bệnh thoái hóa hoàng điểm (AMD) ở người tuổi già.

Thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho người lao động nặng

Người lao động nặng, ngồi nhiều một tư thế dễ mắc các bệnh về xương khớp. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm chức năng xương khớp có công dụng hạn chế các tổn thương viêm khớp trong quá trình lao động. Từ đó, tăng cường độ dẻo dai làm việc trong thời gian dài mà không gây ra đau cơ hoặc nhức mỏi.

Còn những người lao động trí óc, thường xuyên chịu stress từ công việc nên dùng thực phẩm chăm sóc sức khỏe bổ não. Thực phẩm chức năng này có thể dẫn đến tăng tuần hoàn não, tăng khả năng phản xạ và thậm chí lấy lại sự nhạy bén, ổn định giấc ngủ.

Thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho bà bầu

Theo nghiên cứu khoa học, chị em phụ nữ vào thời kỳ trước, trong và sau khi mang thai cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong chế độ ăn hàng ngày. Trước thời điểm mang thai, để người mẹ có chất lượng trứng tốt trong buồng trứng (thời gian trứng chín và rụng), cùng với đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Thì cần bổ sung các loại thực phẩm chức năng chứa canxi, Omega-3 DHA/EPA, sắt,…trước khi mang thai để trứng phát triển khỏe mạnh.

Trong quá trình mang thai, chế độ ăn uống của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Nên thực phẩm chức năng cho bà bầu cần bổ sung sắt và canxi trong 3 tháng đầu (800mg canxi/ngày), 3 tháng giữa (1200mg canxi/ngày), 3 tháng cuối (1.500mg canxi/ngày) là cực kỳ quan trọng trong giai đoạn mang thai. Hơn nữa, người phụ nữ đang mang thai cần tăng cường các yếu tố vi lượng khác có tác dụng hỗ trợ sự phát triển của mẹ và bé.

Giai đoạn sau sinh, cơ thể người mẹ cần cung cấp năng lượng để phục hồi sau khi sinh là điều tất yếu. Nhằm làm cho người mẹ có đủ sức chăm con và cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho con qua sữa mẹ. Bởi vậy, nhu cầu dinh dưỡng của bà mẹ sau sinh khá cao nên cần đa dạng nhóm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe trong bữa ăn hàng ngày.

Tuy nhiên, các đối tượng phụ nữ có thai và cho con bú đang điều trị với nhiều thuốc cần lưu ý không nên lạm dụng thực phẩm chức năng tùy ý. Vì có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiện nay, vẫn chưa được chứng minh tính an toàn cho những đối tượng này.

Thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh

Hầu hết tất cả phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh, thường có những triệu chứng dễ bị kích động, dễ bốc hỏa, khó ngủ,..Chính vì lẽ này, các chị em phụ nữ cần thay đổi lối sống lành mạnh và điều chỉnh chế độ ăn uống đúng cách để giảm các triệu chứng trên. Bằng cách tăng cường bổ sung thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi mãn kinh chứa các thành phần như canxi, chất xơ, sắt và nhiều hoạt chất dinh dưỡng khác nữa.

Thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho nam giới

Nếu chỉ sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng thì chưa đủ, các anh nam nên sử dụng thêm các thực phẩm chức năng cho nam giới để tăng cường sức khỏe sinh lý toàn diện. Cụ thể những thực phẩm chứa khoáng chất, vitamin, kẽm,..có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng an toàn và hiệu quả. 

Tuy nhiên, mức độ cần thiết sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe của mỗi nam giới khác nhau. Nên cần có sự chỉ định từ bác sĩ hay sự tư vấn của dược sĩ trước khi sử dụng.

Mua thực phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng tại Kobecashop.com

Chắc hẳn đến đây, bạn đã hiểu hơn về thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe của hãng cũng như tìm được cho mình sản phẩm chức năng tốt cho da ưng ý. 

Hiện nay Kobeca Shop có bán các sản phẩm chăm sóc sức khỏe da đa dạng, độc quyền đến từ các thương hiệu mỹ phẩm chất lượng uy tín. Nếu bạn muốn mua thực phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng với mức giá tốt vui lòng truy cập website: https://kobecashop.com/.

Thực phẩm tốt cho phụ nữ tại Kobecashop.com đã được phân phối và tin dùng rộng khắp tại nhiều Quốc gia “ Nơi bạn đặt niềm tin cho việc chăm sóc sắc đẹp cho da”.