Trị mụn là mối quan tâm rất lớn của đa số phụ nữ, kể cả nhiều bạn trẻ. Bởi mụn ảnh hưởng tiêu cực trực tiếp đến sức khỏe gây ra cảm giác mặc cảm, tự ti về ngoại hình khi giao tiếp.

Mụn là gì?

Mụn hình thành do sự rối loạn chức năng của các hormone và tuyến bã nhờn, các nang lông dưới da. Từ đó gây nên những tổn thương trên da và biểu hiện bằng một khối u nhỏ, vết sưng nhỏ, đỏ, có mủ ở đầu trên bề mặt da. Mụn xuất hiện và phát triển ở bất cứ đâu trên làn da, đặc biệt xuất hiện trên mặt, cổ, vai, ngực và lưng.

Tùy vào bệnh lý của người bệnh, có nhiều dạng mụn như mụn trứng cá, mụn sầy da, mụn nước, mụn cóc, mụn mủ,…Mụn do bệnh nhân tiếp xúc với nhiều chất gây mụn, mụn do sử dụng mỹ phẩm giả, kem trộn, mụn gây bởi thuốc, môi trường, khí hậu, nước và nhiều yếu tố khác. Nếu không biết cách điều trị hợp lý có thể dẫn đến sẹo, thâm vĩnh viễn.

Nguyên nhân và cơ chế hình thành mụn trứng cá

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn ở mọi lứa tuổi, chủ yếu là do lối sống, sinh hoạt không điều độ, da quá nhiều dầu, thức khuya, ăn uống thực phẩm nhiều dầu mỡ. Thậm chí là do rối loạn hormone dẫn đến có nhiều tuyến dầu và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Việc khắc phục tình trạng mụn này vô cùng khó khăn, cần phải có sự tham gia của những bác sĩ da liễu chuyên gia trong ngành mới giải quyết được.

Nguyên nhân hình thành mụn

Các yếu tố như stress, phụ nữ mang thai, giai đoạn mãn kinh, giai đoạn kinh nguyệt hoặc người mắc hội chứng buồng trứng đa năng đều liên quan đến hình thành mụn trứng cá. Bên cạnh đó còn có một số trường hợp được liệt kê rõ cụ thể dưới đây:

Thứ nhất, mỹ phẩm: Dầu khoáng, chất bảo quản, chất phẩm màu, Corticoid và một số thành phần thường hay dùng khác có tính chất gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Thứ hai, nghề nghiệp: Công việc thường xuyên thức khuya, làm ca đêm, ngồi máy lạnh thường xuyên khiến da khô, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hóa chất, áp lực cuộc sống cũng gây ra mụn.

Thứ ba, thời tiết nóng và ẩm thất thường: Việc tiếp xúc với nhiệt độ và độ ẩm cao cũng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Thứ bốn, chế độ chăm sóc da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều lần, chưa sạch sẽ, lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm có thể tạo ra nhân mụn.

Thứ năm, stress: Lo âu, căng thẳng trong cuộc sống, thức khuya cũng khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh làm cho tình trạng mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng.

Thứ sáu, cách bệnh nội tiết: Như bệnh buồng trứng đa nang, bệnh cường giáp trạng,… làm tăng mức độ nghiêm trọng của mụn.

Thứ bảy, thuốc:Một vài liều thuốc kích thích sự tăng trưởng của mụn như các thuốc có nhóm halogen, corticoid, nội tiết tố androgen, isoniazid,…

Thứ tám, chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Uống quá nhiều rượu bia, hút thuốc lá, ăn đồ béo, đồ ngọt hoặc chế độ giảm cân không khoa học cũng làm tăng mức độ bị mụn trứng cá.

Cơ chế hình thành mụn

Hiểu được cơ chế hình thành mụn để tìm ra phương pháp xử lý mụn hiệu quả. Sơ đồ hình thành:

(1) Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ > Kết hợp tế bào chết, bụi bẩn > Tắc nghẽn lỗ chân lông > Mụn không viêm.

(2) Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ > Lỗ chân lông tắc nghẽn > Kết hợp tế bào chết, bụi bẩn > Vi khuẩn P. Acnes hình thành > Bạch cầu đến tiêu diệt vi khuẩn > Gây ra phản ứng viêm nhiễm > Mụn viêm.

Từ hai cơ chế hình thành mụn ở trên chúng ta thấy được, bất kỳ loại mụn trứng cá nào đều chịu sự tác của tuyến bã nhờn và lỗ chân lông.

Khi sự thay đổi hormone tuổi dậy thì là tác nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, tăng tiết bã nhờn cùng với sừng hóa lỗ chân lông. Chất nhờn kết hợp tế bào chết bám trên da, cộng với bụi bẩn từ môi trường tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông sinh ra mụn không viêm ( mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn, mụn liti).

Khi sự tắc nghẽn đạt đến đỉnh điểm, lúc này vi khuẩn P. Acnes thâm nhập và sinh sôi nảy nở. Vi khuẩn này thường sống trên da và vô hại, khi lỗ chân lông trên da quá bít tắt, lượng oxy trong da quá thấp. Thì sẽ tạo điều kiện cho loại vi khuẩn kị khí xuất hiện và tấn công.

Tuy nhiên, da có cơ chế tự bảo vệ, khi phát hiện vi khuẩn P. Acnes tấn công. Cụ thể, bạch cầu được cơ thể điều động để tiêu diệt vi khuẩn này để bảo vệ da. Hậu quả của trận chiến là gây ra phản ứng viêm diễn ra mạnh mẽ. Biểu hiện là các vết u sưng tấy đỏ trên da, đúng hơn là các sẩn mụn viêm như mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm…mọc lên.

Phân loại mụn

Sẽ có nhiều loại mụn khác nhau do những gì xảy ra với nhân trứng cá. Nhưng để dễ nhớ Kobecashop.com phân ra làm 2 nhóm chính như sau:

Nhóm 1: Mụn không viêm

Mụn đầu đen/ đầu trắng (Comedonica): Là mụn ở mức độ nhẹ, không sưng mủ, không gây đau.

Mụn đầu đen (open comedo): là loại mụn có bề mặt da hở, lỗ chân lông mở to. Khi phần nhân mụn bị mở ra, tiếp xúc với không khí và oxy hóa bên ngoài tạo ra những chấm mụn đầu đen trên mặt. Nếu để mụn đen quá lâu không xử lý, khiến nhân cứng lại và làm quá trình nặn ra lỗ chân lông sẽ to như cái rổ.

Mụn đầu trắng (closed comedo): là mụn được bao bọc bởi lớp da, không hở, có màu cùng màu da hoặc màu trắng kích thước dao động từ 1-3mm. Thường thấy rõ ràng như kéo căng da, tổn thương nhẹ trên bề mặt da.

Mụn ẩn (microcomedones): là loại mụn cứ nằm im dưới da rất khó nhìn thấy nhân mụn và đầu mụn, khiến da lúc nào cũng lộm cộm. Đặc điểm kinh hoàng là mụn ẩn rất dễ lan nên không tự nặn mụn cho đến khi nhân đầu trắng chuyển sang màu đen.

Nhóm 2: Mụn viêm

Mụn mủ/ mụn bọc/ mụn sẩn là loại mụn ở mức độ nặng, gây tổn thương cao, đau nhức trên bề mặt da do sự hoành hành của vi khuẩn P.acnes.

Mụn mủ (pustules): là một bước phát triển của mụn sẩn, có hình dạng những chấm nhỏ màu trắng đục hơi vàng, xung quanh viền viêm đỏ, bên trong chứa dịch mủ do quá trình viêm tạo thành.

Mụn bọc (nodules): đây là mức độ viêm nặng hơn so với mụn mủ, có màu tím tái, bên trong chứa dịch, chất bã hay mủ. Khi sờ vào có cảm giác đau nhức, khó chịu kinh khủng và dễ để lại sẹo lõm, phá hủy, làm đứt gãy collagen, elastin vĩnh viễn.

Mụn nang (cysts): biểu hiện sưng rất to, gây đau đớn và viêm rất sâu, giống như một bóng nước trên da. Nếu gặp mụn này bạn cần đi khám bác sĩ thay vì điều trị tại nhà bởi nó gây ra tổn thương nhiều tầng của da.

Mụn sần (papules): là loại mụn phát triển từ mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng bị viêm, các nốt mụn đỏ hoặc hồng trên da, hơi sưng và không thấy đầu mụn.

Dựa vào mức độ viêm, sự phát triển của nhân mụn mà có những dạng hiếm gặp hơn như mụn trứng cá do clo (chloracne), mụn nhân ngầm (submarine comedones), mụn giấy nhám (sandpaper comedones), mụn nhân khổng lồ (microcomedones),…Lời khuyên dành cho bạn: Một khi bạn thấy các tổn thương khác với các loại mụn được nêu ở trên. Thì tốt nhất là bạn nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để khám và đánh giá chi tiết tình trạng mụn hiện tại.

Mụn trứng cá đang ở mức độ nhẹ, vừa hay nặng?

Tình trạng của mụn tùy thuộc vào mức độ viêm nhiễm, gây tổn thương và số lượng của từng loại tổn thương. Như cách làm đơn giản nhất để xác định tình trạng của mụn là điểm số lượng các tổn thương mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn mủ và các nốt, nang đỏ trên da.
Trong một số trường hợp, chỉ có mụn đầu đen nhưng số lượng nhiều và dày đặc khắp nơi trên bề mặt da thì cũng tính là mụn nặng. Tương tự, chỉ có một vài nốt mụn bọc có thể được xem là mụn nhẹ hoặc trung bình.

Quy trình tự chăm sóc da tại nhà

Chăm sóc da mụn đúng cách để đánh bay các nốt mụn sưng đỏ, viêm tấy, khó chịu triệt để. Từ đó, gương mặt trở nên duyên dáng, sạch sẽ và nhẹ nhàng hơn.

Làm sạch da: Bước đầu tiên trong quy trình skincare da mụn là làm sạch da bằng nước tẩy trang. Đổ nước tẩy trang thấm đều vào miếng bông và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên gương mặt. Sau đó lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài để làm sạch sâu và kháng khuẩn cho da. Cần lưu ý cho dù bạn không sử dụng bất cứ mỹ phẩm nào thì cũng nên tẩy trang hằng ngày.

Rửa mặt kỹ càng sau khi tẩy trang cũng là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc cho da mụn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt trị mụn có tính kháng khuẩn, không chứa cồn, dịu nhẹ và ít tạo bọt. Khi rửa mặt cần lấy một lượng ít, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng hết khuôn mặt, kể cả phần dưới cằm. Để hạn chế tối đa nốt mụn mọc, lấy sạch bụi bẩn và lớp trang điểm.

Với da mụn, bạn có thể kết hợp sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chiết xuất từ thiên nhiên, chứa ít hạt. Quá nhiều hạt li ti có thể khiến da bị kích ứng, tổn thương nặng nề hơn. Kể từ đây, làn da của bạn mịn màng, căng bóng, sạch sẽ hơn và không bị xỉn màu. Tuy nhiên, chỉ dùng tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.

Xông hơi: Xông hơi giúp kích thích sự hoạt của tuyến bã nhờn, giúp giãn nở lỗ chân lông để việc lấy nhân mụn dễ dàng. Đồng thời hạn chế tổn thương da, viêm mụn và đào thải các chất độc, bã nhờn ra ngoài. Về cách xông hơi: Sử dụng nước nóng, thêm một vài giọt tinh dầu như tràm trà, Lavender.. có tác dụng kháng khuẩn. Hoặc các nguyên có sẵn như lá tía tô, lá sả, thái nhỏ lát chanh cho vào chén nước nóng và xông hơi khoảng từ 10 -15 phút.

Lấy nhân mụn: Loại bỏ nhân mụn sau khi xông hơi sẽ dễ dàng hơn vì xông hơi giúp làm mềm da, hạn chế cảm giác đau khi nặn mụn. Có thể sử dụng đầu kim nhọn của cây nặn mụn tạo khoản nhỏ giữa nốt mụn, tiếp đến dùng đầu tròn ấn nhẹ theo chiều ngược kim đồng hồ để đẩy hoàn toàn nhân mụn từ sâu bên trong ra ngoài. Hoặc dùng miếng dán lột mụn tuy nhiên không được lạm dụng quá nhiều.

Mặc khác, để tránh khả năng để lại sẹo, vết thâm nên lâu hết máu bầm và lau sạch nốt mụn được nặn bằng bông gòn.Trong trường hợp quá nhiều mụn đầu đen, để lấy nhân mụn an toàn và tránh tác dụng phụ thì nên đến cơ sở da liễu gần nơi bạn sống nhất.

Đắp mặt nạ: Sau khi nặn mụn, dùng nước muối sinh học để lâu nhẹ toàn bộ khuôn mặt và đắp mặt nạ chuyên dụng. Ví dụ như dùng mặt nạ giấy dành riêng cho da mụn hoặc có thể tận một số nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên như dưa chuột, hỗn hợp nha đam và sữa chua, hỗn hợp bột đậu xanh và mật ong, hỗn hợp cà phê và đường… Để làm dịu da, kháng khuẩn, trị mụn, mờ thâm và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Bạn nhớ rằng, 3 ngày sau khi nặn mụn không nên bôi bất kỳ kem dưỡng nào chỉ được dùng nước muối sinh lý hoặc rửa mặt với sữa rửa mặt trị mụn để làm sạch. Thời gian đắp mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút, tuyệt đối không được đắp quá lâu sẽ khiến da dễ bị khô.

Bên cạnh đó, tích cực tránh tia UV/UA ( ánh nắng buổi trưa và buổi chiều) và kiêng ăn các loại thịt bò, nước tương, rau muống,…để không gây sẹo, thâm sau khi nặn. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể bắt đầu đắp mặt nạ dưỡng da 2-3 lần một tuần.

Làm se khít lỗ chân lông mặt: Thoa nước hoa hồng sau khi rửa mặt hoặc trước khi ngủ sẽ giúp da thu nhỏ lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm.

Thoa kem trị mụn: Sử dụng kem trị mụn chất lượng, phù hợp với da, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ các thương hiệu uy tín hoặc tại các nhà thuốc. Lưu ý, chỉ chấm một lớp mỏng lên những nốt mụn tùy vào loại kem đang dùng để tránh tình trạng da kích ứng.

Các loại mặt nạ tự nhiên trị mụn tại nhà

Để cải thiện tình trạng mụn cho da dầu, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên chống viêm, kháng khuẩn như sau:

Sữa chua: chứa nhiều thành phần axit lactic, kẽm giúp ức chế các sắc tố melanin, mờ thâm hiệu quả. Có thể sử dụng sữa chua làm mịn da, dưỡng da mặt sâu bên trong, tái tạo tế bào và tăng trưởng của các mô.

Aspirin: là một axit beta-hydroxy có tác dụng kháng viêm, giảm sưng, điều trị mụn bọc, viêm sưng tấy. Dùng Aspirin nghiền nát thoa lên da, các nốt mụn sưng viêm sẽ sớm khô cồi, giảm sưng mụn, mẩn đỏ và tế bào già cỗi ở khu vực vùng da bị mụn cũng được loại bỏ, thay mới.

Mật ong: Có nhiều đặc tính tốt cho da như kháng khuẩn cao, làm dịu da, giảm sưng, chống viêm và chống oxy hóa cao. Ngoài ra, mật ong giàu vitamin E cần thiết giúp giữ ẩm và khóa ẩm thúc đẩy quá trình hồi phục của làn da sau mụn khỏe mạnh. Sử dụng thường xuyên mật ong nguyên chất thoa lên mụn và để trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh để ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện.

Tỏi: chứa các hợp chất allicin, vitamin B, vitamin E có tính sát khuẩn rất cao, giảm sưng đỏ những vùng da đang bị mụn. Về cách sử dụng, chỉ cần nghiền nát tỏi trộn với ít nước thoa lên những vùng da bị mụn trong vòng 15 phút và sau đó rửa sạch. Bạn cần lưu ý, dùng tỏi trị mụn 2-3 lần/ tuần và không được thoa lên mặt quá 3 lần/ ngày.

Tinh dầu tràm trà: chiết xuất 100% từ cây tràm trà – loại cây ở ÚC với tính kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, khử trùng. Không giống với các mặt nạ tự nhiên được nêu trên, tinh dầu tràm trà không làm bong da, hạn chế tình trạng kích ứng và làm dịu da. Sử dụng tinh dầu Tràm Trà Tea Tree khá đơn giản bằng cách cho 2-3 giọt tinh dầu vào ½ chén nước ẩm và massage đều lên da.

Mua kem trị mụn chính hãng tại Kobecashop.com

Hiện nay Kobeca Shop có bán các sản phẩm chăm sóc da mặt đa dạng, độc quyền đến từ các thương hiệu uy tín nổi tiếng. Để mua sắm mỹ phẩm, kem trị mụn dễ dàng, thuận tiện và an toàn với mức giá tốt bạn vui lòng truy cập website: Kobecashop.com.

Sản phẩm chăm sóc da mụn có mặt tại Kobecashop.com đã được phân phối và tin dùng rộng khắp tại nhiều Quốc gia “ Nơi bạn đặt niềm tin cho việc chăm sóc sắc đẹp cho da”. Chúc bạn sớm có làn da đẹp, không tì vết nhé!