Làm sao phát triển sự nghiệp khi đã làm mẹ?

Có nhiều lý do khiến bậc cha mẹ phải làm việc tại nhà và có thể sẽ gặp không ít khó khăn trong việc quản lý tốt công việc và chăm sóc con cái. Hiểu được điều đó, Kobeca Shop sẽ gợi ý cho bạn câu trả làm sao phát triển sự nghiệp khi đã làm mẹ. Từ đó, duy trì được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống hàng ngày.

Dậy sớm

Bạn nên dậy sớm hơn con vài tiếng để tận dụng khoảng thời gian yên tĩnh này để lên lịch làm việc, lập kế hoạch cho ngày mới hoặc hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng mà không bị gián đoạn hay xao nhãng.

Làm việc theo đúng lịch trình

Làm việc tại nhà không có nghĩa là bạn nên bỏ qua những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Hãy duy trì kỷ luật như khi làm việc tại văn phòng, cố gắng tuân thủ khung giờ làm việc ngay cả khi xung quanh bạn có con nhỏ hay những yếu tố gây xao nhãng.

Tận dụng thời gian khi con ngủ trưa

Khi con đang ngủ trưa, bạn tranh thủ thực hiện các cuộc gọi hoặc xử lý những công việc quan trọng đòi hỏi sự tập trung cao. Nếu con bạn đã lớn và không còn ngủ trưa, hãy tạo điều kiện để bé yên tĩnh bằng cách chuẩn bị một vài hoạt động nhẹ nhàng. Bạn có thể cho bé đọc những cuốn sách thú vị hoặc khuyến khích chơi các trò chơi hấp dẫn nhưng không gây ồn ào.

Hãy linh hoạt

Đôi khi, dù bạn đã cố gắng hết sức, trẻ vẫn không chịu ngủ trưa. Trong những lúc như vậy, bạn có thể linh hoạt sắp xếp thời gian để hoàn thành công việc vào buổi tối. Khi các bé đã ngủ say, hoặc tranh thủ làm vào sáng sớm trước khi chúng thức dậy.

Thuê người trông trẻ

Có đôi lúc bạn không thể cùng lúc vừa làm việc vừa chăm sóc con cái chu toàn. Trong những lúc như vậy, việc tìm kiếm một người trông trẻ đáng tin cậy sẽ là giải pháp hợp lý để san sẻ gánh nặng và giúp bạn yên tâm hơn.

Sắp xếp không gian làm việc

Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi làm việc trên giường hoặc ghế sofa. Tuy nhiên, quá thoải mái sẽ khiến bạn không làm việc hiệu quả, đặc biệt là khi ngồi cùng trẻ em đang chơi hoặc xem tivi.

Tốt hơn hết, bạn nên bố trí không gian làm việc riêng biệt. Một khu vực dành riêng cho công việc sẽ giúp bạn hạn chế sự xao nhãng, duy trì tinh thần làm việc chuyên nghiệp và tạo cảm giác hoàn thành khi bạn bước ra khỏi không gian đó vào cuối ngày.

Dành sự quan tâm cho con

Nếu con bạn đang mong muốn được bạn quan tâm, hãy tận dụng thời gian rảnh rỗi hoặc lúc nghỉ ngơi để ở bên con. Bạn có thể chơi đùa, trò chuyện hay đơn giản chỉ là lắng nghe con trong những khoảng thời gian đó. Một trong những lợi ích lớn nhất của làm việc tại nhà là bạn có thể làm công việc của mình, và cũng dành thời gian chất lượng cho con cái.

Chuẩn bị cho những gián đoạn công việc

Khi làm việc tại nhà, sự gián đoạn công việc chắc chắn sẽ xảy ra ngay cả khi bạn đã lên kế hoạch cẩn thận. Một cách để giải quyết vấn đề này là dạy cho con cái hiểu những tín hiệu phi ngôn ngữ để chúng biết khi nào cần giữ im lặng. Nếu bạn đang thực hiện cuộc gọi quan trọng, đừng quên thay đổi cài đặt điện thoại để tắt tiếng ồn xung quanh, giúp bạn tập trung hơn.

Tạo thời gian biểu cho con

Hãy tạo thời gian biểu cho con, bao gồm các khoảng thời gian cho bữa ăn, giấc ngủ ngắn và các hoạt động giải trí. Việc này sẽ giúp bạn duy trì đứng lịch trình và đảm bảo con bạn có một ngày đầy đủ các hoạt động cần thiết.

Cho con thêm thời gian sử dụng thiết bị điện tử

Nếu bạn có một cuộc gọi quan trọng hoặc phải hoàn thành một nhiệm vụ khẩn cấp, bạn có thể cần cho con thêm thời gian sử dụng thiết bị điện tử. Mặc dù bạn có thể cảm thấy không thoải mái với điều này, nhưng đôi khi đây là giải pháp hiệu quả khi công việc bạn đang làm thực sự quan trọng.

Tạo sự giải trí cho con

Khuyến khích trẻ tự chơi mà không cần bạn phải ở bên cạnh. Bạn có thể cho trẻ đọc sách, vẽ tranh, giải câu đố hoặc thử làm thủ công,… Những hoạt động này sẽ giúp trẻ không cảm thấy buồn chán và phát triển khả năng tự lập.

Nói chuyện với con

Khi con đã đủ lớn, bạn hãy ngồi lại và giải thích với con về công việc mà bạn cần phải làm mỗi ngày và mong muốn của bạn đối với con.

Tách biệt các vai trò

Khi ở nhà, bạn nên phân biệt rõ vai trò của mình giữa cha mẹ và người làm việc, tránh để hai vai trò này bị lẫn lộn. Nếu không, bạn có thể cảm thấy mình chưa hoàn thành tốt công việc nào cả.

Hãy tạo ra không gian riêng biệt để làm việc, chẳng hạn như đóng cửa phòng làm việc. Sau khi kết thúc công việc hoặc khi nghỉ ngơi, hãy rời khỏi không gian làm việc để dành thời gian chất lượng bên con cái.

Chia sẻ công việc với chồng/vợ

Nếu bạn và chồng hoặc vợ của bạn đều làm việc tại nhà, hãy thảo luận về thói quen của nhau để cả hai đều có cùng quan điểm. Bạn nên phân chia thời gian và trách nhiệm luân phiên để giải quyết các công việc nhà, chăm sóc con cái Tùy theo khối lượng công việc của mỗi người.

Chuẩn bị quần áo tươm tất

Hãy mặc những bộ quần áo khiến bạn cảm thấy như đang chuẩn bị ra ngoài làm việc. Đối với một số người, mặc đồ ngủ hoặc quần bó sát có thể khiến họ thiếu động lực làm việc. Bạn không cần phải mặc đồ quá cầu kỳ, chỉ cần những bộ đồ đơn giản như quần jeans và áo sơ mi sạch sẽ cũng đã đủ giúp bạn cảm thấy tập trung hơn.

Giữ liên lạc với đồng nghiệp

Khi làm việc trong văn phòng, bạn sẽ dễ dàng kết nối với đồng nghiệp và trao đổi công việc trực tiếp. Tương tự, khi làm việc tại nhà, bạn cũng nên duy trì sự kết nối này. Hãy thảo luận về các công việc bạn cần hoàn thành mỗi ngày và thường xuyên cập nhật tiến độ công việc cho đồng nghiệp, để mọi người đều nắm bắt được tình hình và phối hợp hiệu quả.

Có những giờ giải lao

Bạn nên lên lịch cho các giờ giải lao, ví dụ như 15 phút để uống nước và một giờ để ăn trưa. Điều này giúp bạn làm mới tâm trạng và tránh cảm giác nhàm chán trong công việc.

Đừng giảm thời gian nghỉ của mình. Nếu bạn ăn xong bữa trưa sau 40 phút và còn dư thời gian, hãy tận dụng để đi dạo hoặc chơi với con trước khi quay lại làm việc. Bên cạnh đó, đừng quên thực hiện một số bài tập thể dục nhẹ nhàng giữa các khoảng thời gian làm việc để giữ cơ thể khỏe mạnh.

Đừng chỉ ngồi trong phòng kín

Đôi khi, bạn nên mở cửa sổ để ánh sáng tự nhiên và không khí trong lành vào phòng hoặc bạn cũng có thể đi dạo xung quanh nhà.

Đừng vướng bận vào việc nhà

Giải lao là điều quan trọng để giúp bạn thư giãn và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, bạn không nên dùng thời gian này để làm những việc lặt vặt như nấu nướng, giặt giũ hay dọn dẹp nhà cửa. Những công việc này thường thích hợp khi bạn đã rời khỏi văn phòng. Thay vì cố gắng làm nhiều việc cùng lúc, vừa làm việc vừa lo việc nhà, bạn nên tập trung vào công việc chính để đạt hiệu quả cao nhất.

Nghỉ ngơi

Sau khi hoàn thành công việc trong ngày, hãy rời khỏi không gian làm việc của bạn. Điều quan trọng là phải ngắt kết nối với công việc và duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, ngay cả khi bạn đang ở nhà.

Ngoài ra, hãy lên kế hoạch cho ngày hôm sau và có kết thúc công việc rõ ràng, giống như khi bạn rời khỏi công ty. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy ngày hôm nay thật sự hiệu quả.

Tạo thói quen sau giờ làm việc

Trước đây, bạn có thể dành nhiều thời gian di chuyển về nhà sau giờ làm việc. Tuy nhiên, khi làm việc tại nhà, bạn có thể tận dụng khoảng thời gian này để xây dựng những thói quen tốt cho bản thân. Bạn có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc hoặc podcast, đọc sách hay thử nấu những món ăn yêu thích. Đừng quên tự thưởng cho mình vào cuối mỗi ngày làm việc để tạo động lực cho ngày hôm sau.

Hãy thả lỏng bản thân

Đừng quá khắt khe với bản thân, nếu bạn cảm thấy mình đã mất tập trung trong khi làm việc tại nhà. Tuy nhiên, hãy nhớ lại rằng bạn có làm điều tương tự tại nơi làm việc không? Nếu có, bạn hãy thư giãn một chút và sau đó quay lại với công việc một cách tự tin.

Đảm bảo trang thiết bị tốt khi làm việc

Nếu phải làm việc từ xa, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các trang thiết bị như máy tính xách tay, bộ sạc và chuột máy tính. Đảm bảo rằng bạn đã cài đặt tất cả các ứng dụng phần mềm cần thiết cho công việc của mình.

Ngoài ra, hãy liên hệ với bộ phận kỹ thuật của công ty để kiểm tra và thực hiện các bước chuẩn bị cần thiết cho việc làm việc từ xa.

Những vấn đề thường gặp đối với các bà mẹ ở nhà

1. Sự cô đơn. Con người là một thực thể của xã hội, đặc biệt là các bà mẹ. Họ luôn muốn được chuyện trò, kết bạn với những người phụ nữ khác. Vì vậy, không nên có ý nghĩ ngừng giao thiệp với những phụ nữ chưa có con. Kết bạn, giao tiếp với các bạn nữ khác, dù họ đã có con hay chưa, sẽ giúp bạn chia sẻ những thăng trầm trong gia đình và cuộc sống.
2. Thiếu sự kích thích trí não. Mặc dù bạn hạnh phúc khi có con, nhưng việc nuôi con đôi khi quá bận rộn khiến bạn ít có thời gian để cập nhật kiến thức cho bản thân. Hãy cố gắng sắp xếp thời gian đọc sách, nghe đài, trao đổi cùng gia đình và bè bạn khi có thể. Nếu không có thời gian đọc báo, hãy cập nhật tin tức mạng phát thanh. Tạo thói quen luôn giữ cho đầu óc luôn hoạt động sẽ giúp bạn trở nên linh hoạt, sáng suốt hơn.
3. Sự nhàm chán. Việc tuân theo một lịch trình có sẵn ngày qua ngày sẽ trở nên vô cùng nhàm chán. Cố gắng thay đổi lịch mỗi ngày và làm những công việc khác để thay đổi không khí. Chẳng hạn như đi dạo một vòng, đến các thư viện địa phương, hay tham gia câu lạc bộ các bà mẹ mới.
4. Cảm thấy mình vô dụng hay không tồn tại. Sự thật là xã hội nhiều khi không đánh giá đúng vai trò làm mẹ của người phụ nữ. Nuôi dạy một thế hệ là một công việc cực kỳ quan trọng. Vì vậy, các mẹ hãy tự đề cao những việc mình đang làm.
5. Đôi khi bạn muốn tìm kiếm sự thông cảm về quyết đinh ở nhà làm nội trợ. Không cần phải làm như vậy. Miễn con bạn và chồng bạn hài lòng với quyết định của bạn, không cần quan tâm đến những gì người khác nghĩ. Qua đó, hãy hiểu và tôn trọng quyết định của người mẹ khác nếu họ chọn tiếp tục làm việc.
6. Tự cho mình là người kém quan trọng nhất trong gia đình. Đánh giá đúng bản thân rất quan trọng vì bạn cần phải tạo hình mẫu tốt cho con bạn noi theo. Đừng tự ti mà hãy tự hào về những gì bạn đang làm.
7. Cảm giác tù túng khi ở trong nhà. Mỗi khi thấy mệt mỏi hay tù túng, hãy ra khỏi nhà và đi dạo một vòng. Không nên tự ép mình phải hoàn thành một khối lượng công việc nhất định mới được ra khỏi nhà. Sau khi hít thở không khí trong lành bạn sẽ có thêm năng lượng để tiếp tục công việc. Nếu bạn yêu thích tự do và du lịch, hãy sắp xếp những chuyến dã ngoại cuối tuần tạo cảm giác mới mẻ.
8. Cảm giác bạn chẳng làm được việc gì to tát. Công việc nhà luôn đầy ắp những việc vặt không tên. Tuy vậy, bạn nên lên kế hoạch cho từng công việc, sự kiện, ghi lại cụ thể. Có như vậy khi tổng kết một ngày, bạn sẽ thấy bạn đã hoàn thành được rất nhiều việc trong ngày.
9. Ít cơ hội được chưng diện. Bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều mong muốn luôn được đẹp trong mắt người khác. Ở nhà nội trợ sẽ ít cơ hội được chưng diện hơn những phụ nữ đi làm. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không được phép ăn mặc đẹp. Bạn vẫn có thể mặc đẹp, miễn sao phù hợp, khi đi ra ngoài mua sắm, hay trước mặt ông xã. Vẻ ngoài sạch đẹp, gọn gàng sẽ mang đến cho bạn sự tự tin và niềm vui.
10. Không có thời gian cho việc tập luyện. Hãy rủ các bà mẹ khác cùng nhau luyện tập thể dục như đi bộ, bơi, tập gym. Như vậy các mẹ có thể chia sẻ các bí quyết, kinh nghiệm để có vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt. Bên cạnh đó các mẹ sẽ thay phiên nhau trông con để hỗ trợ cho việc tập của mỗi người.
11. Ít có không gian riêng cho vợ chồng. Khi mới có con, vợ chồng thường có ít thời gian dành cho nhau. Chỉ những gia đình có điều kiện thuê người trông trẻ may ra mới có chút riêng tư. Hãy sắp xếp thời gian riêng phù hợp cho hai vợ chồng. Nên nhớ rằng một gia đình yêu thương nhau sẽ là môi trường tốt để nuôi dưỡng trẻ phát triển toàn diện.
12. Luôn cảm thấy tất bật. Thường thì bạn thấy không có thời gian rảnh. Luôn có những công việc không tên khiến bạn làm luôn tay luôn chân. Chỉ có các ông chồng sau khi đi làm về nhà mới có thời gian nghỉ ngơi. Hãy bàn bạc với chồng để cả hai có thể chia sẻ thời gian, công việc một cách công bằng, từ đó tránh sứt mẻ tình cảm vợ chồng.

Những câu nói của những bà mẹ kiêm lãnh đạo

Dưới đây, những bà mẹ đang đi làm chia sẻ cách thăng tiến trong công ty, suy nghĩ về việc “dấn thân,” và mức độ ảnh hưởng đến mối quan hệ tại nơi làm việc khi làm mẹ:

Susan Thomas

Giám đốc cấp cao, phụ trách về dịch vụ khách hàng tại Express Scripts. Theo nghiên cứu Women in the Workplace 2022, 36% quản lý hoặc giám đốc cấp cao là phụ nữ.

Christine Michel Carter: Bà gặp phải những thách thức nào khi cân nhắc đảm nhiệm vị trí giám đốc cấp cao?

Susan Thomas: “Sau khi đảm nhận nhiều vai trò điều hành trong các công ty nhà nước, tổ chức phi lợi nhuận và công ty tư nhân, tôi thành lập công ty tư vấn riêng. Khi tôi được liên hệ để giữ vai trò như hiện nay, lúc đầu, tôi nói: ‘không, cảm ơn’. Tôi sợ rằng sẽ không còn thời gian linh hoạt cho gia đình và tôi. Nhưng sau đó, tôi nhớ ra một điều luôn giúp tôi rất nhiều trong sự nghiệp: ít nhất hãy nhận cuộc gọi cũng như lắng nghe. Sau khi biết rằng tôi có khả năng lãnh đạo một đội ngũ phát triển lâu đời trong khi vẫn chăm sóc được những nhân sự của chúng tôi theo cách khác, tôi nhận ra rằng đây là sự cân bằng giữa công việc kinh doanh, sứ mệnh với tình đồng nghiệp tôi đang mong chờ. Mặc dù tôi chấp nhận lời đề nghị một cách lo lắng, nhưng không có ngày nào tôi tự hỏi liệu mình có quyết định đúng hay không.”

Carter: Việc bà giữ vị trí quản lý cao có ảnh hưởng đến mối quan hệ với con?

Thomas: “Tôi may mắn được giữ vai trò điều hành từ khi các con tôi chào đời. Nhưng khi tôi chuyển sang vai trò này, tôi hầu như đang đảm nhận vị trí lãnh đạo mới đồng thời bỏ lỡ cơ hội có mặt bên con khi học hết mẫu giáo và lớp 2. Chúng đã quen với việc tôi có lịch trình linh hoạt hơn. Các con (và chồng tôi) đôi khi cũng không hài lòng về tôi, nhưng điều tuyệt vời nhất là khi chúng nói với tôi rằng chúng tự hào về tôi như thế nào. Sẽ không thật khi tôi nói rằng dễ dàng để chăm sóc con tốt cho dù có sự nghiệp bận rộn, duy trì mối quan hệ bền chặt với chồng, hỗ trợ cha mẹ già, cũng như cố gắng dành thời gian cho bạn bè.”

Carter: Bà hy sinh những gì để được thăng tiến trong sự nghiệp?

Thomas: “Tôi hy sinh việc phải “nhận lời”, tức là bớt nhận lời với những đề nghị đến với mình. Tôi nhận ra việc mình từ chối, hay người mình từ chối thực sự tạo nên khác biệt. Đôi khi tôi mắc hội chứng tâm lý sợ bỏ lỡ mất cơ hội, và nhận ra một số điều đó là do tôi. Đôi khi tôi có thể không ở đó nếu tôi đi công tác, nhưng các con biết tôi đang cổ vũ chúng. Chúng tôi sẽ tìm mọi cách để ăn mừng khi tôi trở về. Tôi thực sự tin rằng các con tôi học được một số tính tự lập; chúng hiểu rằng tôi luôn ở bên và ưu tiên chúng trong những lúc quan trọng nhất.”

Carter: Bà có lời khuyên nào cho những phụ nữ khác đang tìm cơ hội thăng tiến trong công ty?

Thomas: “Tôi thấy rằng giao tiếp rõ ràng và thường xuyên cũng như tạo ra ranh giới cho bản thân tại nơi làm việc là điều cần thiết, và trong một tổ chức phù hợp, điều đó được mong đợi và tôn trọng. Xây dựng một nền văn hóa nhân ái và linh hoạt là điều cần thiết cho sự minh mẫn cả trong nghề nghiệp và phát triển bản thân—cũng như thành công. Ngoài ra, bạn có thể bước ra khỏi vùng an toàn. Tôi bắt đầu làm việc tại công ty tư vấn Big 5 khi đang mang thai đứa con thứ 2 được 26 tuần và cuốn sách Lean In (Dấn thân) của Sheryl Sandberg ra mắt vào năm đó. Tôi cảm thấy đó là điều tôi phải làm, và thực sự, điều tôi học được là tìm một công ty có văn hóa thực sự hỗ trợ bạn. Một số hỗ trợ tốt nhất tôi có được tại nơi làm việc là từ nhiều đồng nghiệp nam, những người hỗ trợ tôi khi tôi phải về sớm hoặc khi con gọi Zoom cho tôi.”

Janelle Griffith

Phó chủ tịch cấp cao, phụ trách logistics ở Bắc Mỹ, tại Marsh (doanh nghiệp của Marsh McLennan). Theo nghiên cứu Women in the Workplace 2022, chỉ có 6% phó chủ tịch cấp cao là phụ nữ da màu.

Christine Michel Carter: Bà gặp phải những thách thức nào khi cân nhắc đảm nhiệm vị trí phó chủ tịch cấp cao?

Janelle Griffith: “Vị trí hiện tại đến từ một bước ngoặt bất ngờ buộc tôi phải lùi lại một bước và hiểu rõ tôi muốn quyết định như thế nào trước khi đưa ra. Điều đặc biệt quan trọng là vì tôi có nhiều lợi thế cạnh tranh, thường được dẫn ra để biện minh lí do tại sao được thăng chức. Cuối cùng, tôi quyết định đảm nhận vai trò này vì phù hợp với ưu tiên hiện tại cũng như mục tiêu trong tương lai. Ưu tiên số một của tôi là gia đình, vì vậy vị trí nào ảnh hưởng nghiêm trọng đến những công việc chăm sóc gia đình của tôi đều không đáng đảm nhận. Tôi cần thành thật với chính mình trước khi có thể nói rõ với lãnh đạo.”

Carter: Khi bà giữ vị trí này, liệu có ảnh hưởng đến mối quan hệ với các con?

Griffith: “Làm mẹ cũng là danh hiệu quan trọng và phần thưởng xứng đáng nhất tôi có và sẽ có. Thành thật mà nói, mối quan hệ giữa tôi với các con tốt hơn so với trước khi tôi thay đổi vị trí. Điều đó cũng giúp các con trai của tôi trở thành những người hâm mộ hàng đầu của mẹ chúng và thường xuyên nói với tôi rằng chúng tự hào như thế nào! Vấn đề không phải là lượng thời gian chúng ta dành cho con cái; đó là về chất lượng, và trẻ em thực sự chỉ khao khát chất lượng. Tôi tin tưởng chắc chắn rằng bạn sẽ không thể đối xử tốt với bất kỳ ai nếu bạn đối xử không tốt với chính mình trước. Tôi cố gắng không bao giờ cho phép tôi quay trở lại tình trạng quá căng thẳng cả về thể chất lẫn tinh thần do sự nghiệp tạo ra vì điều đó làm giảm đáng kể cả chất lượng lẫn số lượng thời gian tôi có thể dành cho các con.”

Carter: Bạn có bỏ lại điều gì phía sau để được thăng tiến trong sự nghiệp?

Griffith: “Tôi trì hoãn theo đuổi một số mục tiêu cá nhân vì tôi cần đảm bảo rằng mình không nên ôm đồm quá nhiều việc cùng một lúc để không thể nỗ lực đạt được kết quả tốt. Tôi biết thời điểm để tôi theo đuổi các mục tiêu cá nhân sẽ đến, và chúng đã đến – chậm mà chắc. Đối với tôi, quan trọng là góc nhìn. Tôi nhận ra rằng không phải tất cả mất đi, mà mọi thứ đều có cách quay trở lại. Thay vì tập trung vào những gì tôi hy sinh cũng như bỏ lại phía sau, tôi cố gắng tập trung vào những gì tôi đạt được. Tôi cần phải tập trung vào hướng tôi sẽ đến, đó là hướng về phía trước.”

Carter: Bà học được gì?

Griffith: “Thời gian đầu trong sự nghiệp, tôi cảm thấy đau khổ và đấu tranh nội tâm khi cảm thấy mình không thể chân thật. Tôi sớm nhận ra rằng việc có một hệ thống hỗ trợ vững chắc ở hai nơi tôi ‘sống’ không chỉ quan trọng đối với cách tôi thể hiện ở cả hai phạm vi mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe của tôi. Hệ thống hỗ trợ cho cuộc sống riêng của tôi dựa trên tính chân thực và hệ thống hỗ trợ của tôi tại nơi làm việc chấp nhận điều đó; cả hai đều cho tôi đôi cánh để bay. Lời cảnh báo duy nhất của tôi là tôi phải học cách chọn vòng kết nối của mình một cách khôn ngoan.”

Carter: Bà có lời khuyên nào cho những phụ nữ khác đang tìm cách thăng tiến trong sự nghiệp?

Griffith: “Đừng để bị cuốn vào các tiêu chuẩn thông thường về việc ‘làm điều đó’. Việc ‘làm điều đó’ được xác định bởi định nghĩa thành công riêng của bạn và định nghĩa này có thể thay đổi theo thời gian lẫn kinh nghiệm. Tất cả chúng ta sẽ không trở thành Oprah Winfrey; miễn là chúng ta hiểu rằng chúng ta ‘làm được’ khi nhìn xung quanh, đồng thời chúng ta hài lòng với những gì chúng ta xây dựng theo định nghĩa thành công của riêng chúng ta. Hãy sử dụng thời gian hợp lý. Thời gian là một nguồn tài nguyên hữu hạn nên chúng ta phải nhận thức được đừng lãnh phí thời gian.”

“Tìm đồng minh của bạn càng nhanh càng tốt. Tôi nhớ đã đọc về sức mạnh của tập thể, trong đó nói rằng quan hệ hợp tác tốt sẽ khuếch đại những gì chúng ta tự làm. Điều này mang đến cho tôi sự đồng thuận cao. Điều đó đặc biệt có ý nghĩa sâu sắc khi khi giải quyết vấn đề chênh lệch về tiền lương cũng như tuyển dụng ở các công ty Mỹ. Cuối cùng, hãy đối xử tốt với chính mình. Tôi vẫn phấn đấu để đạt được sự xuất sắc, nhưng đừng để sức ép về chủ nghĩa hoàn hảo lẫn nhu cầu làm tất cả mọi thứ cho tất cả mọi người, khiến tôi hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Chúng ta cần đối xử tốt cho chính mình giống như chúng ta đang đối xử với người khác.”

Stephanie Shore

Cố vấn tiếp thị và cựu giám đốc tiếp thị của MOO. Theo nghiên cứu Women in the Workplace 2022, 26% nhân viên giữ vị trí cấp cao là phụ nữ.

Christine Michel Carter: Bạn đã gặp phải những thách thức nào khi cân nhắc đảm nhiệm vai trò giám đốc tiếp thị?

Stephanie Shore: “Nhiều năm trước, tôi thay đổi vị trí với mong muốn làm mẹ. Tôi có mục đích khi đưa ra quyết định này. Tuy nhiên, sếp của tôi có những ý tưởng khác. Chưa đầy sáu tháng sau, họ đề nghị thăng chức cho tôi. Ban đầu tôi từ chối. Cuối ngày hôm đó, tôi nói chuyện với cố vấn, nhà lãnh đạo cấp cao, người đã RẤT thành công trong những đấu trường do nam giới thống trị. Bà hỏi tôi tại sao tôi nói không. Tôi nói với bà rằng tôi sợ thất bại, vì vậy tôi bỏ cuộc. Bà tình cờ gợi ý nam giới sẽ chấp nhận thử thay vì từ chối. Tôi liền gọi cho CEO để nói rằng tôi đã đổi ý. Điều này làm thay đổi quỹ đạo sự nghiệp của tôi gần như chỉ sau một đêm. Tôi liên tục thăng tiến trong công ty, với bốn lần trong ba năm, và cuối cùng giữ vị trí cấp cao.”

Carter: Khi bà đảm nhiệm vị trí cấp cao, liệu có ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với con cái không?

Shore: “Tôi tự hào là một bà mẹ đang đi làm. Trong những ngày đầu, tôi không nghĩ rằng công việc của mình ảnh hưởng quá nhiều đến lũ trẻ, nhưng phần lớn là nhờ chồng tôi, y tá và đầu bếp xuất sắc! Khi con gái tôi lớn nên cần tôi nhiều hơn, tôi đảm bảo rằng công việc cho phép tôi có mặt bên gia đình. Ngoài ra, tôi tìm kiếm những công ty coi trọng cũng như hỗ trợ các bà mẹ trong vai trò lãnh đạo lẫn điều hành.”

Carter: Bà đã hy sinh những gì để được thăng tiến trong sự nghiệp của mình?

Shore: “Tôi khuyên phụ nữ không nên xem công việc là quan trọng nhất vì khi mất đi sẽ không thể tránh khỏi đau đớn. Bạn có thể yêu thích công việc mà không cần phải làm thêm việc ở nhà. Hãy chỉ làm ở công ty.

Carter: Bà đã học được gì?

Shore: “Phụ nữ không cần phải cười nhiều hơn như yêu cầu, nhưng TẤT CẢ chúng ta cần cười nhiều hơn trong công việc. Bạn có thể nghiêm túc với công việc để cảm thấy vui khi làm điều đó.”

Carter: Bà có lời khuyên nào cho những phụ nữ khác đang tìm cách thăng tiến trong sự nghiệp?

Shore: “Tập hợp ‘ban giám đốc’ riêng để có thể tư vấn cho bạn về nhiều chủ đề cụ thể khi bạn thăng tiến. Trong suốt sự nghiệp của mình, tôi được các thành viên hội đồng quản trị tư vấn cho tôi về mọi thứ, từ mở rộng thương hiệu toàn cầu đến niêm yết công ty. Khi bạn thăng tiến đồng thời thấy mình có chỗ ngồi trong bàn, hãy nhớ lấy một ghế phụ cho người khác sẵn sàng thăng tiến. Ngoài ra, khi bạn nhìn thấy cơ hội để cố vấn cho ai đó cũng như tạo ra sự khác biệt trong sự nghiệp của họ, hãy nắm lấy cơ hội đó.”

Làm việc tại nhà và chăm sóc con cái sẽ trở nên khó khăn, nếu bạn thực hiện cùng một lúc. Để giải quyết, bạn nên lên kế hoạch cụ thể cho mỗi ngày, sắp xếp thời gian hợp lý và chuẩn bị các phương án dự phòng cho những tình huống có thể gây gián đoạn công việc.

Huy vọng những cách Kobeca Shop gợi ý sẽ giúp các bậc phụ huynh duy trì sự tập trung khi làm việc tại nhà và vẫn có thể tận hưởng thời gian quý báu bên con yêu.