Da bị cháy nắng làm sao để trắng lại?

Vào mùa hè, nếu không bảo vệ da cẩn thận dưới ánh nắng gay gắt, việc làn da bị cháy nắng là điều rất dễ xảy ra. Vậy da bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Hãy tham khảo bài viết dưới đây, bạn sẽ có những giải pháp đơn giản để cải thiện làn da an toàn và nhanh chóng.

Thế nào là làn da bị cháy nắng và nguyên nhân?

Da cháy nắng là hiện tượng viêm da do tổn thương từ tia cực tím (UV) gây ra. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có làn da sáng màu, ít sắc tố melanin, khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ gây nên hiện tượng da sưng đỏ, đau rát, thậm chí phồng rộp nếu nghiêm trọng. Đây chính là biểu hiện rõ nét của hiện tượng cháy nắng da.

Nguyên nhân chính dẫn đến da cháy nắng là do tia UV từ ánh mặt trời làm tổn thương cấu trúc da, phá vỡ các sợi collagen và elastin. Điều này khiến da trở nên ửng đỏ, sau đó chuyển dần sang trạng thái sạm màu.

Đặc biệt, những người thường xuyên sử dụng các sản phẩm làm trắng da, nguy cơ cháy nắng còn cao hơn. Vì các loại kem trắng da có thể khiến da bị bào mòn, mỏng dần và mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên. Khi đó, làn da dễ bị tổn thương trước tác động của ánh nắng.

Ngoài ra, nhiều người có thói quen chỉ bôi kem chống nắng mà bỏ qua việc che chắn đầy đủ khi ra ngoài. Thực tế, kem chống nắng chỉ giúp hạn chế tác động của tia UV, chứ không thể bảo vệ da khỏi nhiệt độ cao từ ánh mặt trời. Vì vậy, ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn nên mặc thêm áo khoác, đội mũ, đeo kính râm và che chắn kỹ lưỡng mỗi khi phải tiếp xúc trực tiếp với nắng.

Da bị cháy nắng làm sao để trắng lại?

Nhiều người thắc mắc da bị cháy nắng làm sao để trắng lại. Thực tế, tình trạng da cháy nắng có thể tự hết nhưng thường mất khá nhiều thời gian. Do đó, để giúp làn da nhanh chóng lấy lại vẻ sáng khỏe, bạn có thể tham khảo một số phương pháp phục hồi cơ bản dưới đây.

Sử dụng công thức từ trà xanh

Lá trà xanh chứa các chất diệp lục cùng EGCG chống oxy hóa mạnh, cùng nhiều loại axit có lợi cho da. Khi được sử dụng lá trà xanh đúng cách sẽ giúp giảm tác động của ánh nắng mặt trời và tia UV, từ đó bảo vệ làn da hiệu quả hơn.

Nếu da mặt bạn bị cháy nắng, hãy thử phục hồi bằng cách:

Bước 1: Trộn 1 thìa bột trà xanh với 2 thìa sữa tươi không đường.

Bước 2: Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt mỗi ngày.

Lưu ý: Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da trở nên trắng sáng, mềm mịn và được cải thiện rõ rệt.

Sử dụng quả chanh làm trắng da bị rám nắng

Chanh là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời giúp phục hồi làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, nhờ khả năng làm sáng da hiệu quả.

Cách thực hiện:

Bước 1: Dùng một chút nước cốt chanh tươi, pha loãng với một thìa nước lọc rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng.

Bước 2: Sau khi hỗn hợp khô lại, rửa sạch bằng nước mát.

Tuy nhiên, chanh có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng, bạn cần chú ý che chắn và bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài.

Công thức trị da bị cháy nắng từ nha đam

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp dưỡng trắng da hiệu quả, nha đam chắc chắn là nguyên liệu không thể bỏ qua. Ngoài khả năng làm trắng da, nha đam còn giúp dưỡng ẩm, mang đến làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn chỉ cần lấy một nhánh nhỏ, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi dùng phần gel trong suốt bên trong thoa trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng trước khi đi ngủ.

Bước 2: Sáng hôm sau, rửa sạch mặt và tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.

Hãy kiên trì áp dụng phương pháp này đều đặn 3-4 lần/tuần, bạn sẽ sớm nhận thấy hiệu quả rõ rệt trên làn da.

Dùng lòng trắng trứng để làm trắng da bị cháy nắng

Lòng trắng trứng chứa nhiều enzyme tự nhiên có tác dụng dưỡng trắng, cấp ẩm cho da và phục hồi các vùng da bị tổn thương do cháy nắng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Hãy lấy một lòng trắng trứng thoa trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng sẽ giúp làm dịu cảm giác đau rát, khó chịu trên da hiệu quả.

Bước 2: Sau khoảng 15 phút, bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước mát.

Dùng giấm trắng để làm trắng da khi bị cháy nắng

Khi bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng một thìa giấm pha với một thìa nước, sau đó dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp này và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho hỗn hợp vào chai xịt và xịt đều lên da. Sau khoảng 15 phút, hãy rửa sạch vùng da đó bằng nước lạnh, rồi tiến hành các bước dưỡng ẩm và dưỡng trắng cho da.

Loại bỏ làn da cháy nắng với sữa tươi

Sữa tươi không đường là nguyên liệu tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt đối với những người đang gặp tình trạng da bị cháy nắng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn chỉ cần lấy một thìa sữa tươi không đường, dùng bông trang điểm thấm sữa rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị tổn thương.

Bước 2: Rửa mặt lại với nước ấm để làn da được săn chắc hơn.

Bên cạnh đó, sữa chua không đường cũng là giải pháp tốt để cải thiện độ trắng sáng và làm dịu da hiệu quả.

Sử dụng công thức từ dưa chuột

Dưa chuột là một loại trái cây mang tính mát, rất hiệu quả trong làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da bị cháy nắng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn có thể sử dụng dưa chuột bằng cách trộn hai thìa nước ép dưa chuột với một thìa nước cốt chanh, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị tổn thương.

Bước 2: Để yên khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng cách đơn giản hơn là thái dưa chuột thành từng lát mỏng, đắp trực tiếp lên mặt và nằm thư giãn trong khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước và tiếp tục các bước dưỡng da như thường lệ.

Lưu ý khi cách chăm sóc da bị cháy nắng hiệu quả

Một vùng da bị cháy nắng nặng, quá trình phục hồi có thể kéo dài trong vài ngày vì lúc này da đang rất yếu và nhạy cảm. Do đó, việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp da nhanh chóng được phục hồi và hạn chế tổn thương thêm. Dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn nên áp dụng:

• Hạn chế ra đường trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 16h chiều, đây là lúc tia UV hoạt động mạnh nhất và có thể làm da bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Trong trường hợp bắt buộc phải ra ngoài, bạn nên che chắn kỹ bằng kính râm, khẩu trang, áo khoác chống nắng và găng tay.
• Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để làm dịu da từ bên trong. Bạn cũng nên dùng nước mát lau nhẹ vùng da bị cháy nắng nhằm giúp hạ nhiệt và giảm cảm giác đau rát.
• Đừng quên sử dụng kem chống nắng kể cả khi ở trong nhà, đặc biệt là các loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV.
• Bổ sung các loại nước ép giàu vitamin C, E và A sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho da và hỗ trợ quá trình hồi phục hiệu quả hơn.
• Trong trường hợp da bị cháy nắng nặng đến mức phồng rộp hoặc bỏng, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để được điều trị đúng cách.
• Bạn có thể kết hợp sử dụng viên uống chống nắng cùng với việc bôi kem và che chắn kỹ khi ra ngoài.

Trên đây là một số gợi ý khắc phục làn da bị cháy nắng hiệu quả. Bạn hãy lựa chọn phương pháp phù hợp để nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.